Katsaus vuoteen 2018

Blogi ei ole ihan ajan tasalla ollut vähään aikaan, joten voisi aloittaa viime vuoden saavutuksista ja tämän vuoden tavoitteista. 

Vuoden 2018 tavoitteet: 

Zero: 
- RTK3
- Kropanhallintaa kerran viikossa 
- Pysyä terveenä ja hengissä

Noh, rallikisoissa käytiin, mutta RTK3 jäi vielä saavuttamatta. Terveenä ei täysin pysytty ja lääkkeet olivatkin osittain syynä vähäisiin kisoihin. En tiedä vielä tarkkaan, kisataanko vielä ensi vuonna vai jäädäänkö suosiolla eläkkeelle. Kropanhallintaa treenattiin säännöllisen epäsäännöllisesti, mutta hieman olisi vielä tsempattavaa. 


Kiki: 
- Toko alo1
- Tokon SM-joukkue
- Hyväksytty BH-koe
- JK1
- Käydä MH-luonnekuvauksessa
- Käydä kahdessa näyttelyssä (juniori- ja nuortenluokka)
- Kropanhallintaa kerran viikossa
- Hyppytekniikkaa kerran kuukaudessa 

Mjoo, Kiki ei ihan saavuttanut tavoitteita. Tokossa oltiin periaatteessa valmiit kisoihin liikkeiden puolesta, mutta yleinen käytös ja häiriöherkkyys on toistaiseksi iso ongelma edelleen. BH-koetta ei käyty samasta syystä, eikä luonnollisesti myöskään jälkikoetta. 

MH-kuvauksessa kävimme ja näyttelyissä kaksi kertaa ilman sen suurempaa menestystä. 
Kropanhallintaa ja hyppytekniikkaa tehtiin säännöllisen epäsäännöllisesti, mutta paljon olisi tsempattavaa tälle vuodelle.

Kiki pääsi Vekoran tokon valmennusryhmään, jossa treenattiin kuukausittain Sirke Viitasen opeissa. Lisäksi treenasimme säännöllisesti ryhmä- ja omatoimitreeneissä. Huikeaa kehitystä tapahtui kauttaaltaan ja erityisesti häiriön siedossa. Rallikisoissa käytiin kahdesti hakemassa kokemusta koetilanteesta yleisesti, toisesta kokeesta saatiin tulos.

Agilityssä starttasimme Lägin alkeiskurssilla, sen jälkeen aktiivinen treeni on ollut vähemmällä. Syksyllä aloitimme toden teolla juoksariprojektin Senni Huotarin opeissa ja samoihin aikoihin aloitin myös 2by2 -keppiprojektin. Molemmat jäivät kesken lumen tullessa. 


Lea: 
- Tough Viking 2018
- Harrastaa hikiliikuntaa vähintään kerran viikossa
- Puolimaraton kesällä/syksyllä (jos nyt polvet kestää)1
- Suorittaa ensimmäinen vaihe epidemiologian tutkinnosta
- Pitää pää kasassa ja löytää tasapaino työn, opiskelun ja vapaa-ajan välillä

Mun tavoitteet täyttyi kakiksta huonoiten. Oma pää ei kestänyt enkä löytänyt tasapainoa. Pitkä sairasloma ja vielä pidempi toipuminen olikin enimmäkseen esteenä tavoitteiden täyttymiseen. Liikunnan ilon löysin vasta ihan loppuvuodesta ja treenaaminenkin alkoi maistua vasta äskettäin. Epidemiologian tutkinto jäi kesken ja Tough Viking välistä. Polvi ei kestä juoksemista yhtään, joten maratonhaaveetkin jäi. 

Vähäsen siis heikosti toteutui viime vuoden tavoitteet, joten ensi vuonna paremmin! 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Erikoisjäljen FH1 säännöt

Kuva
Vieraan henkilön tekemä jälki, noin 1200 askelta (eli noin 900 metriä), 7 suoraa, 6 kulmaa, 4 esinettä ja harhajälki. Ikää on kolme tuntia ja jäljestämisaikaa 30 minuuttia.  Yleistä:  - Jälki tehdään vaihtelevaan maastoon - Jäljen ei tarvitse ylittää liikennöityä tietä (mutta voi?) - Ikäraja on 18 kk (muut PK-lajit 15 kk) - BH oltava suoritettuna (ikäraja 12 kk) Esineet : - Esineet ovat käyttöesineitä (puuta, muovia, nahkaa, tekstiiliä jne.), kooltaan 10 cm x 2-3 cm x 1 cm ja väriltään maastoon sopivia. - Esineet oltava jäljentekijän taskussa vähintään puoli tuntia. - Esineitä ilmaistaan joko suuhun ottamalla tai ilmaisemalla, ei molempia - muuten ei arvostella - Esineet eivät ole 20 ask lähempänä kulmaa, ensimmäinen vähintään 250 ask lähtökohdasta - Jälki kulkee vaihtelevalla alustalla - Ilmaisu tapahtuu seisten, istualteen tai makuulta taikka voi ottaa sen suuhun. Harhajälki - Harhajälki ei saa olla ekalla suoralla eikä 40 askelta lähempänä kulmaa - Harhajälki yl
Lue lisää

Agikisat Riihimäki 12.10.

Kuva
Hö. Ei tullut nollia, ei. Eikä edes tuloksia. Hö. Radat oli tosi kivoja, kuten aina Leena Rantamäki-Lahtisen radat on. Eka rata oli kiva, sujuva, hyvin etenevä aksarata. Radalla oli oikeastaan vain yksi valssi, tosi yksinkertainen ohjauksellisesti. Mut kun ei, niin ei. Kaksi tai kolme rimaa tuli alas ja lopulta loppuvaiheessa kielto ja hylly, kun Zerppa ampui suoraan putkeen hypyn ohi. Tossa alla viel ratapiirros. Muistaakseni hypyltä 6 ja 11(tai 12, en muista) tuli rimat alas. Pituudelta suoraan putkeen 15. Käytännössä ei muuta ihmeellistä ollut kun 9 putkella persjättö, 12-13 välillä valssi ja ei muuta. Hyppyrata oli kamalaa säätöä. Odotin Zeroa valmiina 2 hypyn edessä, aika kaukana hypystä ja siitä putkeen. Se karkas väärään päähän putkea, mä varmaan ite ryntäsin liian aikaisin pois. Mut tää on mulle uutta tää putkihommeli, ku yleensä se olis ampunu sinne putkeen, vaik mä olisin heittäny kärrynpyörää samalla... Putken ja muurin väliin persjättö, en uskaltanut kokeil
Lue lisää

Tokon sääntötulkinnat ja yleisimmät virheet kokeissa

Kuva
Vekora järjesti tokon sääntöihin liittyvän keskusteluluennon tuomari Susa Berghällin johdolla. Muistiinpanoja tuli monen sivun edestä, mutta tiivistän tähän itseni kannalta oleellisimmat. On se kumma, kun on mukamas olevinaan kisannut 13 vuotta ja vieläkin oppii roppakaupalla uutta aiheesta :)  Luoksepäästävyys:  - Vaikka osa tuomareista tekee kehääntulon yhteydessä, pitäisi aina saada palkata luoksepäästävyyden jälkeen Kehääntulo:  - Alo tuodaan yksilöliikkeisin ja paikallaoloon hihnassa ja saa kytkeä loppupalautteen ajaksi - Avo voi tuoda hihnassa, ylemmissä luokissa koira vapaana Paikallaolo:  - Jos koira menee viereisen käskyllä, ei kannata korjata   - Häiriköinniksi lasketaan myös positiivinen häiriköinti, josta seuraa 3kk kilpailukielto  Seuraaminen:  - Viimeinen perusasento on erityisen arvokas, siihen panostettava!  - Perusasennon nopeus ja asento arvostellaan - Askeleissa tärkeää, että etuosa pitää paikkaansa , takaosan heiluminen pienemp
Lue lisää