Katsaus menneeseen vuoteen ja tavoitteet vuodelle 2018

Ensin lyhyt katsaus menneeseen vuoteen:

Zeron päätavoitteena oli saada RTK2 ja sen se saavuttikin lokakuussa. Voittajaluokassa ei startattu, se jää ensi vuodelle. Enemmän tai vähemmän terveenäkin on pysytty, joten siltäkin osin tavoitteet saavutettu.

Alkuvuodesta saatiin lisäystä perheeseen, kun Kiki aka Kiira aka Kikiperkele muutti luoksemme. Alku ei ollut ihan helppoa ja harrastusten osalta ei päästy etenemään niin nopeasti kuin olin toivonut. Tokon alokasluokan liikkeet ovat vielä hajanaiset, joskin tähän on ainakin osittain vaikuttanut hallipaikan puute, kun ulkona on pimeää ja märkää ja liukasta. PK-juttuja ollaan tehty hyvin pienimuotoisesti ja paimentamassa käytiin pari kertaa. Aksaan luotiin pohjia hyppytekniikan merkeissä. Viralliset röntgenkuvat otettiin marraskuussa heti Kikin täytettyä vuoden.

Itselle ei viime vuonna ollut mitään tavoitteita. Liikunta jäi, painoa kertyi +1000kg ja kunto on huono. Työpaikka on sama, asuinpaikkakunta muuttui ja aloitin erikoistumisopinnot.

Sitten ensi vuoden tavoitteisiin. Mitä isot perässä, sitä pienet perässä, joten aloitetaan vanhemmasta hauvelista.

Zeron tavoitteet: 
- RTK3
- Kropanhallintaa kerran viikossa 
- Pysyä terveenä ja hengissä

Kikin tavoitteet: 
- Toko alo1
- Tokon SM-joukkue
- Hyväksytty BH-koe
- JK1
- Käydä MH-luonnekuvauksessa
- Käydä kahdessa näyttelyssä (juniori- ja nuortenluokka)
- Kropanhallintaa kerran viikossa
- Hyppytekniikkaa kerran kuukaudessa 

Lean tavoitteet: 
- Tough Viking 2018
- Harrastaa hikiliikuntaa vähintään kerran viikossa
- Puolimaraton kesällä/syksyllä (jos nyt polvet kestää)
- Suorittaa ensimmäinen vaihe epidemiologian tutkinnosta
- Pitää pää kasassa ja löytää tasapaino työn, opiskelun ja vapaa-ajan välillä

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Erikoisjäljen FH1 säännöt

Kuva
Vieraan henkilön tekemä jälki, noin 1200 askelta (eli noin 900 metriä), 7 suoraa, 6 kulmaa, 4 esinettä ja harhajälki. Ikää on kolme tuntia ja jäljestämisaikaa 30 minuuttia.  Yleistä:  - Jälki tehdään vaihtelevaan maastoon - Jäljen ei tarvitse ylittää liikennöityä tietä (mutta voi?) - Ikäraja on 18 kk (muut PK-lajit 15 kk) - BH oltava suoritettuna (ikäraja 12 kk) Esineet : - Esineet ovat käyttöesineitä (puuta, muovia, nahkaa, tekstiiliä jne.), kooltaan 10 cm x 2-3 cm x 1 cm ja väriltään maastoon sopivia. - Esineet oltava jäljentekijän taskussa vähintään puoli tuntia. - Esineitä ilmaistaan joko suuhun ottamalla tai ilmaisemalla, ei molempia - muuten ei arvostella - Esineet eivät ole 20 ask lähempänä kulmaa, ensimmäinen vähintään 250 ask lähtökohdasta - Jälki kulkee vaihtelevalla alustalla - Ilmaisu tapahtuu seisten, istualteen tai makuulta taikka voi ottaa sen suuhun. Harhajälki - Harhajälki ei saa olla ekalla suoralla eikä 40 askelta lähempänä kulmaa - Harh...
Lue lisää

Sirken ja Korrien kisavalmennus Veikkolassa

Kuva
 Huikea kolmetuntinen koulutus, josta sain niin paljon ajattelemisen aihetta, että ensimmäistä kertaa melkein vuoteen avasin koneen. Koitan jossain kohti vähän koostaa yhteen, mitä ollaan viime elokuun jälkeen tehty.  Riitan aiheena olivat liikkeiden välit ja valitsin muutama helppo ja nopea liike, jotka sopivasti nostattavat tunteita.  Ruudun luoksetulo - itse ruutu ei toimi, joten vain loppu. Oli oudon paineistuneen näköinen ja tuli mun perässä, outoa. Siitä liikkeestä istuminen, jossa vaikutti taas oudolta ja jäi seisomaan. Seuraavaksi luoksetulo, jossa jälleen hiippaili mun perässä ja teki lopulta oikein näyttävän ja nopean luoksetulon. Kierto lopuksi, joka oli ihan hyvä.  Tuuli kovasti ja liikkeestä istumisessa juuri käskynantokohdalla kehänauha pamahti ja Kiki säpsähti sitä. Paineistuminen muuten en tiedä, mistä johtuu, ei ole vuosiin ollut tuollainen. Vähän huonoa oli se, että olimme ekana vuorossa eikä ehditty lämmitellä kunnolla, suoraan vaan kehään ilman a...
Lue lisää

Tokon sääntötulkinnat ja yleisimmät virheet kokeissa

Kuva
Vekora järjesti tokon sääntöihin liittyvän keskusteluluennon tuomari Susa Berghällin johdolla. Muistiinpanoja tuli monen sivun edestä, mutta tiivistän tähän itseni kannalta oleellisimmat. On se kumma, kun on mukamas olevinaan kisannut 13 vuotta ja vieläkin oppii roppakaupalla uutta aiheesta :)  Luoksepäästävyys:  - Vaikka osa tuomareista tekee kehääntulon yhteydessä, pitäisi aina saada palkata luoksepäästävyyden jälkeen Kehääntulo:  - Alo tuodaan yksilöliikkeisin ja paikallaoloon hihnassa ja saa kytkeä loppupalautteen ajaksi - Avo voi tuoda hihnassa, ylemmissä luokissa koira vapaana Paikallaolo:  - Jos koira menee viereisen käskyllä, ei kannata korjata   - Häiriköinniksi lasketaan myös positiivinen häiriköinti, josta seuraa 3kk kilpailukielto  Seuraaminen:  - Viimeinen perusasento on erityisen arvokas, siihen panostettava!  - Perusasennon nopeus ja asento arvostellaan - Askeleissa tärkeää, että etuosa pitää p...
Lue lisää