Ansun treenit pitkästä aikaa, edellinen jäi välistä erittäin hyvästä syystä 😆Ohjelmassa kehääntuloja pari kappaletta, noutoa, ruutua ja stoppia. Viime treenien aikaan 3.7. oli vähän muuta tekemistä :D Kuva by Tiia Hämäläinen (tiiahoo) (mä en tiedä, miks vesileima ei näy tossa) Kehääntuloja pari kappaletta. Koitan nyt tehdä näitä säännöllisesti ja saada jonkinlaisen rutiinin aikaiseksi. Käytännössä mä pyydän sen sivulle, siitä maahan ja pistän odottamaan samalla, mun itse menen parin askeleen päähän. Sit pyydän sen tähän-käskyllä mukaan ja palkkaan erimittaisen matkan päästä kontakista, ihan perusasennossa tai liikkurin käskytyksen jälkeen. Tosi hyviä toistoja molemmat, piti hyvin kontaktin, oli rentona korvat edessä ja vaikutti tosi innokkaalta. Eka palkka seuraamisesta, toinen liikkurin käskyn jälkeen. Nouto: Pidossahan oon saanut nyt hyvin rauhaa mukaan luopumis-, rauhoittumis- ja häiriötreenien avulla. Tämä ei oikein ole itse noutoa kuitekaan parantanut, edelleen mälvii ja pyö
Kommentit
Lähetä kommentti