Zero ja Kiki treenaavat

 Saatiin peruutuspaikka Sirken järjestämään kisavalmennukseen Heurekan nurmella. Kouluttajana toimivat Sirken lisäksi Korrit. Teemana juurikin meitä vaivaavat liikevälit, kehääntulot, mielentila-asiat ynnä muut kokonaisuuteen vaikuttavat jutut.  Meidän suurimpia ongelmia on tuo vireen hallinta, kun meinaa karata käsistä ja alkaa haukkua. Kiki haukkuu, kun haluaa palkkaa, ollessaan muuten vaan korkeassa vireessä ja myös jos on epävarma tilanteesta ja/tai saa epäselvät, ristiriitaiset ohjeet. Mä oon nyt itse yrittänyt toimia rauhallisemmin liikkeiden välissä enkä välttis vapauta sitä ollenkaan kunnolla. Tässä vaan pelkään, että ei kanna pidemmän päälle pitkän suorituksen läpi ja samalla häviää liikkeiden näyttävyys. Esimerkiksi kaukoja ja jääviä se tekee tosi hienosti korkeassa vireessä ja ihan tosi laiskasti matalassa vireessä.  Keskittyminen ja häiriöt ovat edelleen iso ongelma ja nytkin oli tosi korkeassa vireessä koko ajan. Tosi paljon ollaan kuitenkin näitä treenattu j...

 Ei olla paljoa treenattu pk-juttuja parin viimeisen kuukauden aikana. Hakua ehkä kahdesti ja pari minijälkeä.  Haussa teemana on ollut tyhjät pistot. Ollaan nyt pitkään ja hartaasti treenattu suoria pistoja, eteneviä, on tehty sisääntuloa ja perusteiden pitäisi olla kunnossa. Tää on ollut itselleni iso kynnyskysymys, vähän ehkä samantapainen kuin aikoinaan avuista luopuminen.  Ekan kerran tyhjää treenatessa joskus kesäkuun lopulla Kiki ei lähtenyt ollenkaan pistolle. Oli tehnyt nätin piston ensin vasemmalle, josta nosti ukon. Oikealle ei lähtenyt ollenkaan tyhjälle. Ei millään, eteni ehkä viisi metriä ja kääntyi sen näköisenä, et oletko ihan urpo. En sit jäänyt jahkailemaan vaan siirryin seuraavaan. Tää on vähän tällainen, etten kyl tiedä, mitä tässä pitäisi tehdä. En mä oikein voi vaatiakaan koiraa irtoamaan tyhjään, jos se ei osaa ja toisaalta jos se tietää, ettei siellä ketään ole. Tajusin vasta jälkeenpäin, että tuuli oli kääntynyt ennen meidän vuoroa sen verran, et...

Koulutus torstaina 24.7.   Perussarja: 6 jalkaa 5 hyppyä, laskeutuu keskelle ihan hyvin. Saa harjoitella pianonsoittoa vielä enemmän. Painon siirtoa siis. Kasvavaa sarjaa vois harjoitella jo nyt, kaipais vähän lisää ponnekkuutta eteenpäin, pallo toimii ehkä vähän paremmin. Koira noi 10cm rimasta, sais hyvän painonsiirron alkuun. Huono rytmi ja hyppy töksäyttelevää, ei veny tarpeeksi kaarelle.  Kehittää hyppylihaksistoa, ohjaa koiraa kokoamaan itsensä ja opettaa ponnistamista. Sopii alkulämpäksi tai ihan perustreeniksi, myös hyvä esim. sairasloman jälkeen tai palauttelevaksi treeniksi kokeen jälkeen.  Set Point kotiläksyksi. Opettaa voimankäyttöä ja ponnistamista. Siinä korkeutta nostetaan maksimissaan 65 senttiin (ylärima) ja kahden hypyn etäisyys sama 6 jalkaa. Hyppää töksähtelevästi tässäkin, jalat eivät toimi jousena, jolla se ponnistaisi itsensä esteen yli.  Apurima 6 jalkaa ennen okseria 15cm korkeudella. Okserin syvyys 0,5 - 2 jalkaa korkeudesta riippuen...

En nähtävästi oo päivittänyt blogia kuukauteen, uuuuuuuuups. Tää ei tällä kertaa tarkoita sitä, etteikö oltais treenattu, vaan päin vastoin. Ollaan treenattu ihan sikana, käyty vaikka missä tokoilemassa, järjestettiin kolmet kehätreenit ja oltu ihan superahkeria.  Tokon lisäksi käytiin hyppytekniikkayksärillä, treenattiin hakua, ostettiin talo, muutettiin, mentiin naimisiin ja oltiin viikko mökillä, eli onhan tässä kiirusta pitänyt. Keskityn tässä nyt vaan tokoon, kerron muista lajeista vähän myöhemmin.  Tikkujuttu piti meille hyppytekniikkayksäriä Vekoralta ei saatu joukkuetta, joten mut saatiin houkuteltua naapuriseuraan alokasluokkaan. Oikeastihan mun ei ollut tarkoitus enää kisata alokkaassa, mut noh, niin siinä vaan kävi et löysin itteni taas vääntämässä pitoa, kaukoja ja maahanmenoja.  Paikkamakuu : treenannut yksinäni ilman mitään häiriötä 1-5min paikallaoloja, kahdestaan hyvinkin vaikeita häiriöitä (pk-tottiksen luoksetuloa, noutoa ja hyppyä, lähetys eteen/ruutuun...