Tokon treenisuunnitelma
Tavoite: EVL-liikkeet kokeenomaisesti kahdessa osassa vuoden loppuun mennessä Viikkosuunnitelma 44 Treenataan yksittäisiä liikkeitä ja liikkeen osia 45 Yksittäiset liikkeet vähitellen kisanomaisiksi 46 Ketjutetaan vähitellen pari liikettä yhteen 47 Tavoitteena tällä viikolla kisanomaisesti kaksi liikettä aina putkeen 48 49 Ketjutetaan kolme liikettä 50 Kolme liikettä kisanomaisesti 51 Ketjutetaan neljä liikettä yhteen 52 Kisanomaiset treenit neljällä liikkeellä Keväällä tavoitteena olisi voittajaluokka vihdoin läpi. 1 E T E L Ä 2 A F R I K A N 3 R E I S S U 4 Testaamista, voittajan liikkeiden muistuttelua 5 Palkattomuutta, kisanomaisesti liikkeet 6 Kisanomaiset treenit 7 Palkattomuutta ja asennetta vuorotellen 8 Voittajan kokeet Lempäälässä 9 Palauttelua, asennetta, helppoa treeniä 10 Teurastamo / Reissu 11 j o - 12 ...